Svøm deg til Malaga!

I tradisjonens tro er Ringeriksbadet igjen med på den årlige Svøm Langt-kampanjen.

I løpet av årets tre første måneder skal vi svømme hele veien til Malaga – sammen! Målet med kampanjen er å skape gode mosjonsvaner hos befolkningen og motivere til å bruke svømmehallen som arena for fysisk aktivitet. Enten du er ung, gammel, funksjonsfrisk eller har noen ekstra utfordringer, er du velkommen til å delta.

Å være deltager under Svøm langt 2020 er både motiverende, morsomt og ikke minst – veldig enkelt! Slik kommer du i gang:

Du registrerer deg ved å opprette en personlig bruker her. Etter at kontoen er opprettet kan du enkelt legge inn antall meter du har svømt. Dette gjøres under mine økter.
Du velger selv hvor og når du vil svømme. Enten du ønsker å benytte din lokale svømmehall eller bassenget i nabokommunen, er det fullstendig opp til deg.
Som bruker kan du også opprette og administrere flere deltakere, for eksempel for barna dine.

For å bli med i trekningen må du klare minimumskravene for klassen du deltar i. Oversikt over distansen du må svømme i de følgende klassene:

Deltakere fra og med året en fyller 14 år skal svømme 10.000 meter.
Deltakere til og med året en fyller 13 år skal svømme 2.500 meter.
For dem som har en funksjonsnedsettelse er målet 5.000 meter for voksne og 1.500 meter for barn.