Svømmekurs for barn – 5 år og oppover

Vi arrangerer svømmekurs for barn og vi har over 100 barn på kurs hver uke.
Vi legger vekt på at barna skal bli trygge i vann, være selvbergende og lære grunnleggende elementer innen svømmeteknikk.
Våre instruktører er utdannet fra enten Norges Svømmeforbund eller Livredningsselskapet.

Alle som ikke har vært på svømmekurs før starter på nivå 1 og vil bli flyttet videre utfra ferdigheter.
Kursdag er mandager eller onsdager.

Vi tilbyr følgende kurs:

Nivå 1

Nivå 1 fokuserer på trygghet i vann som å kunne ‘dykke’, som innebærer at man skal kunne dykke kroppen under vann. For å lære å svømme må eleven kunne oppholde seg under vann – dykke, og orientere seg der. Dette innebærer også at man kan kontrollere pustingen ved å puste inn – dykke under – se og orientere seg – komme opp – puste ut og inn.

Nivå 2

Nivå 2 fokuserer på kjernefunksjonen ‘å flyte’, som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet ‘bærer’ kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen. Flytingen påvirkes av kroppens holdning, og ikke minst pusting. Forutsetningen for å flyte er at mest mulig av kroppen er under vann. Derfor følger flyting etter dykking.

Nivå 3

Nivå 3 fokuserer på kjernefunksjonen ‘å gli’, som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.

Nivå 4

Nivå 4 fokuserer på kjernefunksjonen ‘fremdrift’, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm- og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.

Svømmekurs for barn fra 5 år - mandager og onsdager kl. 17

Kr 800,-/mnd
  • Inkl. inngang, kurs og diplom. Svømmekurs kjøres 1 gang pr. uke à 30 minutter. Denne påmeldingen løper som et abonnement og kunden må si opp avtalen selv. Det er fortløpende opptak til svømmekursene ettersom det blir ledige plasser. Send en epost hvis du ønsker å melde på barnet ditt, og bli satt opp på venteliste.
Meld deg på via e-post: svommekurs@ringeriksbadet.no!

Pågående kurs

Ingen planlagte kurs/aktiviteter