Svømmekurs for barn – 5 år og oppover

I samarbeid med Ringerike Svømmeklubb arrangerer vi svømmekurs for barn og vi har over 100 barn på kurs hver uke.
Vi legger vekt på at barna skal bli trygge i vann, være selvbergende og lære grunnleggende elementer innen svømmeteknikk.
Våre instruktører er utdannet fra enten Norges Svømmeforbund eller Livredningsselskapet.

Neste kurs vi holder gjelder for barn som har vært på testtime hos oss eller har vært på svømmekurs før.

Har ditt barn vært på kurs før, meld ham/henne på neste trinn.
Kursdag er mandager eller onsdager.

Vi tilbyr følgende kurs:

1 - Hval

Hvalmerkekursene fokuserer på trygghet i vann som å kunne ‘dykke’, som innebærer at man skal kunne dykke kroppen under vann. For å lære å svømme må eleven kunne oppholde seg under vann – dykke, og orientere seg der. Dette innebærer også at man kan kontrollere pustingen ved å puste inn – dykke under – se og orientere seg – komme opp – puste ut og inn.

2 - Skilpadde

Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen ‘å flyte’, som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet ‘bærer’ kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen. Flytingen påvirkes av kroppens holdning, og ikke minst pusting. Forutsetningen for å flyte er at mest mulig av kroppen er under vann. Derfor følger flyting etter dykking.

3 - Pingvin

Pingvinkurset fokuserer på kjernefunksjonen ‘å gli’, som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.

4 - Selungen

Selungenkursene fokuserer på kjernefunksjonen ‘fremdrift’, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm- og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.

Svømmekurs for barn fra 5 år - mandager og onsdager kl. 17

Kr 1500,-Inkl. inngang, kurs og svømmemerke
  • 8 ukers kurs. 1 gang pr. uke à 30 minutter. Denne påmeldingen gjelder kunder som har vært på svømmekurs før eller har vært gjennom testtime hos oss.
Meld deg på her!

Testtime kl. 17:30

31 mars Alle som ikke har vært på svømmekurs før må møte opp til testtimen.
  • Meld deg på via e-post: svommekurs@ringeriksbadet.no

Pågående kurs

Ingen planlagte kurs/aktiviteter