Svøm deg til Malaga!
I tradisjonens tro er Ringeriksbadet igjen med på den årlige Svøm Langt-kampanjen.
I løpet av årets tre første måneder skal vi svømme hele veien til Malaga sammen! Målet med kampanjen er å skape gode mosjonsvaner hos befolkningen og motivere til å bruke svømmehallen som arena for fysisk aktivitet. Enten du er ung, gammel, funksjonsfrisk eller har noen ekstra utfordringer, er du velkommen til å delta.
Å være deltager under Svøm langt 2020 er både motiverende, morsomt og ikke minst veldig enkelt! Slik kommer du i gang:
- Du registrerer deg ved å opprette en personlig bruker her. Etter at kontoen er opprettet kan du enkelt legge inn antall meter du har svømt. Dette gjøres under mine økter.
- Du velger selv hvor og når du vil svømme. Enten du ønsker å benytte din lokale svømmehall eller bassenget i nabokommunen, er det fullstendig opp til deg.
- Som bruker kan du også opprette og administrere flere deltakere, for eksempel for barna dine.
For å bli med i trekningen må du klare minimumskravene for klassen du deltar i. Oversikt over distansen du må svømme i de følgende klassene:
- Deltakere fra og med året en fyller 14 år skal svømme 10.000 meter.
- Deltakere til og med året en fyller 13 år skal svømme 2.500 meter.
- For dem som har en funksjonsnedsettelse er målet 5.000 meter for voksne og 1.500 meter for barn.
Barn under 13 år
Du må være minst 13 år gammel for å opprette en Svøm langt-konto.
Dersom du har barn under 13 år som ønsker å delta kan du legge dem til din egen konto og registrere økter på deres vegne. Dette gjøres på Min Profil.
Les mer om kampanjen på svomlangt.no.
Logg dine svømmeøkter direkte på mobilen!
Hvordan laste ned Svøm Langt som en web-app på din telefon (eksempel er fra iPhone)
1. Starte nettleser og gå inn på svomlangt.no
2. Gå inn på menylinjen
3: Gå inn på menylinjen og finn frem «Legg til på Hjem-skjermen»
4: Svomlangt.no er nå lastet ned som Web-App og en kan enkelt logge seg på denne.